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内容简介:
《饮食术.2,实践宝典》由(日)牧田善二著
书籍目录:
序章"正确饮食"的莫容
利用生物化学X临床数据X医学证据为饮食常识更新升级
您的饮食知识真的是正确的吗
从"不可以吃的东西"开始考虑吧
肥胖的原因是脂质还是糖类
始于美国、改变世界的巨大谎言
尽管如此,我们为什么依然无法拒绝糖
人类无法摆脱的"上瘾程序"
不懂生物化学就没资格讲饮食的正确性
"代谢''的作用比医学和营养学更不容忽视
患者每天都会给我提供第一手数据
生物化学X临床数据,为"正确的饮食"更新升级
证据不等于的真实
研究能够证明的范围实际上是很有限的
XX对身体"好"与"不好"的论文,两者皆有
最重要的是"解读分辨能力"
……
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我说完了。
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书籍真实打分
故事情节:6分
人物塑造:6分
主题深度:9分
文字风格:8分
语言运用:6分
文笔流畅:4分
思想传递:8分
知识深度:3分
知识广度:4分
实用性:9分
章节划分:8分
结构布局:3分
新颖与独特:7分
情感共鸣:6分
引人入胜:3分
现实相关:7分
沉浸感:8分
事实准确性:8分
文化贡献:7分