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☆传承60余年的美容法则，三代时尚编辑毫无保留分享经验。作者曾在迪奥、娇韵诗等国际知名品牌工作多年，后创办自己的美容杂志，具有丰富的时尚美容经验。母亲、外祖母都是法国版Vogue编辑，提供行业内深度和准确的观点。书中更有大量来自法国权威美容师、皮肤科医师、美发造型师、彩妆师的专家建议。

☆法式护肤保养的范本之作，针对全年龄女性的护肤保养技巧。从护肤、妆容、护发、美体、香氛、运动、睡眠、饮食等多个方面出发，作者以亲身经历娓娓道来，对青春期 (15-35岁)， 绽放期(35-55岁)，以及成熟期(55岁+)三个阶段，各有不同的保养技巧和针对性，进行多方面的细分讲解。

☆不只是护肤方法，更传达了对生活和美的态度。无论年龄几何，都要享受生活，保持优雅和美丽。美并不只是与年龄作斗争，而是一种具有仪式感的生活方式和人生态度。献给每一个追求美的人。

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法国一家三代时尚编辑传承的美容保养法则。克莱姆斯在两代法国Vogue杂志美容编辑（她的外祖母和母亲）的耳濡目染下成长起来，自己也是美容时尚行业从业者。书中从皮肤、头发、妆容、美体、香氛和睡眠多个方面，分享了三代人所奉行的美容和保养秘诀。在介绍实用的美容方法同时，还传达出一种时尚、轻松、保持美丽的法式人生态度。

书中提供了适合全年龄的美丽密码——青春期 (15-35岁)， 绽放期(35-55岁)，以及成熟期(55岁+)：

·皮肤双重清洁法、无水清洁法

·应对皮肤衰老

·法国女人推崇的化妆程序

·身体护理、美形美体

·头发洗护、染发秘诀、头发排毒

·日常食补、形体姿态、运动锻炼、睡眠健康

·大师级香水挑选之道

……

三代人对于美的观点，为现代女性提供了一种参考，重新审视生活，重建看待美的态度。正如书中所说，“法国女性敢于展现真实的自我，她们从不扮演别人。她们善用上天赋予自己的原本面貌，特立独行是她们的财富。她们的美历久弥新，光彩熠熠，是为自己，也为别人。”

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“美流淌在克莱姆斯·冯·穆弗林的血液中。”

——W Magazine

“一部畅谈永葆法式气质之美的秘籍。“

——美版《时尚芭莎》

“穆弗林在她的首本作品《气质之美》中透露了她一生的美容建议……涵盖了从头到脚的方方面面。“

——美国《女装日报》

“毫无疑问，作为法国第三代美容护肤领域的偶像，克莱姆斯拥有独特的个人风格和丰富的美容知识。这是一本奇妙的美容指南，书中针对‘年轻女性’、‘熟龄女性’以及‘中年女性’三个年龄段的女性，分门别类给出了关于美容保养的专家建议。因此，每位阅读本书的女性都会感觉这是一本为自己量身打造的美容宝典。”

——艾琳·兰黛

雅诗兰黛集团时尚与形象总监

“来自法国三代美容专家的美丽宝典。关于轻松时尚、永恒魅力、美容秘诀以及自爱自信的美妙旅程。”

——莎拉·布朗

VOGUE杂志特约编辑，作家，美容品牌战略专家

“一本神奇的书！克莱姆斯不但从一种可持续的角度理解美，更是以强有力的姿态向我们展示：美并不只是与年龄做斗争，而是一种具有仪式感的生活方式和人生态度。本书分别为年轻女性、熟龄女性以及中年女性提供了关于美容保养的多面的、具有指导意义和实用性的专业建议！”

——弗里德里克·菲凯

明星发型师，护发品牌FRÉDÉRIC FEKKAI创始人

【目录】

前言

第一部分 三代人的美容观念

第一章 跨越年龄藩篱的法式美容艺术

第二部分 面部保养

第二章 各年龄段的美肤要诀

第三章 补水保湿：改善日常美容护肤

第四章 度假旅行与皮肤防晒

第五章 保持年轻肌肤，不求医生帮助

第六章 浓妆淡抹总相宜

第三部分 身体肌肤保养

第七章 三代美容专家的美体秘籍

第四部分 秀发养护

第八章 让头发充满生命活力

第五部分 美好生活习惯

第九章 法式美容的四大支柱

第十章 香氛世界

后记

附录

致谢

参考书目

克莱姆斯·冯·穆弗林

法国美容时尚行业从业者，美容专栏作家。在巴黎出生长大，从小深受两代时尚美容编辑（她的母亲和外祖母）的耳濡目染。曾在巴黎第九大学研读经济与金融，后进入享有盛誉的欧洲高等商学院继续深造。在巴黎取得商学位后，进入迪奥、娇韵诗等国际知名品牌工作多年。2014年，创办在线杂志《美容与健康》(Beauty and Well Being)，杂志一经推出即受到广泛赞誉。

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书籍介绍

☆传承60余年的美容法则，三代时尚编辑毫无保留分享经验。作者曾在迪奥、娇韵诗等国际知名品牌工作多年，后创办自己的美容杂志，具有丰富的时尚美容经验。母亲、外祖母都是法国版Vogue编辑，提供行业内深度和准确的观点。书中更有大量来自法国权威美容师、皮肤科医师、美发造型师、彩妆师的专家建议。

☆法式护肤保养的范本之作，针对全年龄女性的护肤保养技巧。从护肤、妆容、护发、美体、香氛、运动、睡眠、饮食等多个方面出发，作者以亲身经历娓娓道来，对青春期 (15-35岁)， 绽放期(35-55岁)，以及成熟期(55岁+)三个阶段，各有不同的保养技巧和针对性，进行多方面的细分讲解。

☆不只是护肤方法，更传达了对生活和美的态度。无论年龄几何，都要享受生活，保持优雅和美丽。美并不只是与年龄作斗争，而是一种具有仪式感的生活方式和人生态度。献给每一个追求美的人。

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法国一家三代时尚编辑传承的美容保养法则。克莱姆斯在两代法国Vogue杂志美容编辑（她的外祖母和母亲）的耳濡目染下成长起来，自己也是美容时尚行业从业者。书中从皮肤、头发、妆容、美体、香氛和睡眠多个方面，分享了三代人所奉行的美容和保养秘诀。在介绍实用的美容方法同时，还传达出一种时尚、轻松、保持美丽的法式人生态度。

书中提供了适合全年龄的美丽密码——青春期 (15-35岁)， 绽放期(35-55岁)，以及成熟期(55岁+)：

·皮肤双重清洁法、无水清洁法

·应对皮肤衰老

·法国女人推崇的化妆程序

·身体护理、美形美体

·头发洗护、染发秘诀、头发排毒

·日常食补、形体姿态、运动锻炼、睡眠健康

·大师级香水挑选之道

……

三代人对于美的观点，为现代女性提供了一种参考，重新审视生活，重建看待美的态度。正如书中所说，“法国女性敢于展现真实的自我，她们从不扮演别人。她们善用上天赋予自己的原本面貌，特立独行是她们的财富。她们的美历久弥新，光彩熠熠，是为自己，也为别人。”

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“美流淌在克莱姆斯·冯·穆弗林的血液中。”

——W Magazine

“一部畅谈永葆法式气质之美的秘籍。“

——美版《时尚芭莎》

“穆弗林在她的首本作品《气质之美》中透露了她一生的美容建议……涵盖了从头到脚的方方面面。“

——美国《女装日报》

“毫无疑问，作为法国第三代美容护肤领域的偶像，克莱姆斯拥有独特的个人风格和丰富的美容知识。这是一本奇妙的美容指南，书中针对‘年轻女性’、‘熟龄女性’以及‘中年女性’三个年龄段的女性，分门别类给出了关于美容保养的专家建议。因此，每位阅读本书的女性都会感觉这是一本为自己量身打造的美容宝典。”

——艾琳·兰黛

雅诗兰黛集团时尚与形象总监

“来自法国三代美容专家的美丽宝典。关于轻松时尚、永恒魅力、美容秘诀以及自爱自信的美妙旅程。”

——莎拉·布朗

VOGUE杂志特约编辑，作家，美容品牌战略专家

“一本神奇的书！克莱姆斯不但从一种可持续的角度理解美，更是以强有力的姿态向我们展示：美并不只是与年龄做斗争，而是一种具有仪式感的生活方式和人生态度。本书分别为年轻女性、熟龄女性以及中年女性提供了关于美容保养的多面的、具有指导意义和实用性的专业建议！”

——弗里德里克·菲凯

明星发型师，护发品牌FRÉDÉRIC FEKKAI创始人