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内容简介：
《减脂增肌》从代谢、营养、运动、睡眠等多个角度，用易懂的语言向广大读者解释减脂增肌的原理，附个性化的饮食运动方案。“授之以鱼不如授之以渔”，手把手教读者做美味营养、好看易做的减脂增肌餐，以及简单有效、目标清晰的减脂增肌运动。
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书籍介绍
《减脂增肌》从代谢、营养、运动、睡眠等多个角度，用易懂的语言向广大读者解释减脂增肌的原理，附个性化的饮食运动方案。“授之以鱼不如授之以渔”，手把手教读者做美味营养、好看易做的减脂增肌餐，以及简单有效、目标清晰的减脂增肌运动。
网站评分
书籍多样性：5分
书籍信息完全性：6分
网站更新速度：4分
使用便利性：4分
书籍清晰度：3分
书籍格式兼容性：8分
是否包含广告：5分
加载速度：3分
安全性：6分
稳定性：3分
搜索功能：7分
下载便捷性：3分
下载点评
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下载评价
- 网友 石***致：
挺实用的，给个赞！希望越来越好，一直支持。
- 网友 蓬***之：
好棒good
- 网友 冯***卉：
听说内置一千多万的书籍，不知道真假的
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书的质量很好。资源多
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不错，图文清晰，无错版，可以入手。
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中评，比上不足比下有余
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请问，能在线转换格式吗？
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五星好评
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够人性化！
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书籍真实打分
故事情节：5分
人物塑造：3分
主题深度：8分
文字风格：7分
语言运用：5分
文笔流畅：5分
思想传递：5分
知识深度：4分
知识广度：5分
实用性：3分
章节划分：5分
结构布局：8分
新颖与独特：7分
情感共鸣：4分
引人入胜：7分
现实相关：7分
沉浸感：7分
事实准确性：5分
文化贡献：4分