点击选择搜索分类
海洋书坊 -网球运动实用体能训练

网球运动实用体能训练 阿里云 kindle 下载 pdf chm 百度云 azw3 umd

网球运动实用体能训练精美图片

网球运动实用体能训练电子书下载地址

》网球运动实用体能训练电子书籍版权问题 请点击这里查看《

网球运动实用体能训练书籍详细信息

  • ISBN：9787517073925
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2019-04
  • 页数：暂无页数
  • 价格：45.50
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
  • 豆瓣短评：点击查看
  • 豆瓣讨论：点击查看
  • 豆瓣目录：点击查看
  • 读书笔记：点击查看
  • 原文摘录：点击查看

内容简介：

本书以网球运动体能训练为研究对象，对网球运动及体能训练的相关内容等进行了深入的研究，首先对网球运动及体能需求、网球运动体能训练的理论做出分析，然后重点研究与分析了网球运动专项身体素质训练、不同阶段的网球运动训练以及网球运动赛前准备与赛后放松方法。本书语言简练、结构清晰、内容丰富，系统性、时代性、创新性等特点显著，还具有非常高的参考和借鉴价值。本书对于网球运动的体能训练具有一定的指导意义。

书籍目录：

目录

章 网球运动及体能需求 

节 网球运动基本概况 

第二节 网球运动体能训练的意义 

第三节 网球运动的体能需求分析

 

第二章 网球运动体能训练的理论指导 

节 网球运动员体能训练的任务与要求 

第二节 网球运动员体能训练的原则与方法 

第三节 网球运动巨星的体能训练情况分析

 

第三章 网球运动专项身体素质训练 

节 网球运动员的体能训练方法 

第二节 网球运动专项力量素质训练具体指导 

第三节 网球运动专项速度素质训练具体指导 

第四节 网球运动专项耐力素质训练具体指导 

第五节 网球运动专项柔韧与灵敏素质训练具体指导 

第六节 网球运动专项平衡能力训练具体指导

 

第四章 不同阶段的网球运动训练 

节 网球运动基础训练阶段 

第二节 网球运动发展训练阶段 

第三节 网球运动衔接训练阶段 

第四节 网球运动高级训练阶段 

第五节 职业网球运动员的培养 

第六节 不同年龄段的身体练习指导

 

第五章 网球运动赛前准备与赛后放松 

节 网球运动装备 

第二节 网球运动赛前热身练习 

第三节 网球运动赛后放松练习

 

第六章 网球运动体能训练测评 

节 体能训练的测量与评价 

第二节 网球运动体能训练测评基本理论 

第三节 网球运动体能训练测评的具体操作

 

第七章 网球运动体能训练的医务监督 

节 网球运动体能训练疲劳及消除 

第二节 网球运动伤病处理及康复训练 

第三节 网球运动的营养饮食

作者介绍：

袁运平，男，1982年生，广州人，现任教于广州体育学院，副教授。主要研究方向：体育学。教学经验丰富，科研成果丰硕，已发表学术科研论文多篇。

戴名辉，男，1981年生，北京人，现任教于北京大学体育教研部，讲师。主要研究方向：体育学。教学经验丰富，科研成果丰硕，已发表学术科研论文多篇。

出版社信息：

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

书籍摘录：

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：

在线阅读地址：网球运动实用体能训练在线阅读

在线听书地址：网球运动实用体能训练在线收听

在线购买地址：网球运动实用体能训练在线购买

原文赏析：

暂无原文赏析，正在全力查找中！

其它内容：

暂无其它内容！

书籍真实打分

  • 故事情节：8分

  • 人物塑造：3分

  • 主题深度：6分

  • 文字风格：4分

  • 语言运用：3分

  • 文笔流畅：3分

  • 思想传递：6分

  • 知识深度：9分

  • 知识广度：7分

  • 实用性：4分

  • 章节划分：3分

  • 结构布局：6分

  • 新颖与独特：6分

  • 情感共鸣：6分

  • 引人入胜：6分

  • 现实相关：3分

  • 沉浸感：4分

  • 事实准确性：7分

  • 文化贡献：9分

网站评分

  • 书籍多样性：5分

  • 书籍信息完全性：4分

  • 网站更新速度：9分

  • 使用便利性：7分

  • 书籍清晰度：5分

  • 书籍格式兼容性：9分

  • 是否包含广告：5分

  • 加载速度：5分

  • 安全性：3分

  • 稳定性：8分

  • 搜索功能：9分

  • 下载便捷性：7分

下载点评

  • 下载速度快(119+)
  • 五星好评(278+)
  • 无多页(467+)
  • 值得购买(606+)
  • 实惠(101+)
  • 目录完整(447+)
  • 内涵好书(306+)
  • epub(471+)
  • 排版满分(128+)
  • 三星好评(677+)
  • 内容齐全(639+)

下载评价

  • 网友 习***蓉：

    品相完美

  • 网友 戈***玉：

    特别棒

  • 网友 游***钰：

    用了才知道好用，推荐！太好用了

  • 网友 扈***洁：

    还不错啊，挺好

  • 网友 温***欣：

    可以可以可以

  • 网友 宫***玉：

    我说完了。

  • 网友 康***溪：

    强烈推荐！！！

  • 网友 车***波：

    很好，下载出来的内容没有乱码。

  • 网友 仰***兰：

    喜欢！很棒！！超级推荐！

  • 网友 冉***兮：

    如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲

  • 网友 通***蕊：

    五颗星、五颗星，大赞还觉得不错！~~

  • 网友 宓***莉：

    不仅速度快，而且内容无盗版痕迹。

喜欢"网球运动实用体能训练"的人也看了

网球运动实用体能训练分类索引数据信息

ISBN：9787517073925
出版社：暂无出版社
出版日期：2019-04
作者：暂无作者
TAGS：暂无
随机推荐

© 2009-2025 海洋书坊 京ICP备2024085379号

免责声明：本站数据来自互联网公开的数据索引，如果侵犯了您的版权，请点击这里联系删除
对于本站页面标记为“广告、ad” 或非本站域名的链接内容不受本站管控，请自行辨别内容真实性/合法性，本站对此类信息或者链接内容的真实性/合法性不负责任。