可不可以,不要跟別人相處? 阿里云 kindle 下载 pdf chm 百度云 azw3 umd

可不可以,不要跟別人相處?电子书下载地址
内容简介:
從今天起,
擁有「不勉強」的人際關係。
韓國權威精神科醫師親授,改變人生的「人際關係聖經」!
教保文庫、阿拉丁網路書店讀者滿分好評!
Yes24網路書店讀者9.8高分推薦!
當人際關係成為負擔,
無法適應卻也無法逃離……
該如何在艱難的人生中,
找到屬於我的容身之處?
不想跟別人相處,又不能不跟別人相處,你可以選擇這樣做……
不想討所有人喜歡:你本來就不是為了別人的認可而誕生的。
不被旁人情緒影響:當你的共感「已售罄」,就不需要為別人的情緒負責。
不再理會情緒勒索:拋棄想依賴對方的心,讓自己自由。
需要與人交流的時候,內心的小劇場總是特別多嗎?過度在意別人的眼光,導致自己的行動綁手綁腳?覺得要同理他人好麻煩又好辛苦,不想再與人相處了?
事實上,人際關係是一種「身體記憶」,大腦處理記憶和情緒的方式會影響我們對人際關係的判斷,使我們用習慣的方式對待身邊的人,導致人際問題反覆上演。想要改善受挫的關係,就必須先改變自己的行為模式。面對誤會與衝突,我們可以從對方的話語中理解情緒;面對同事無理的要求,我們可以練習畫下界線、適當地拒絕;面對親密關係中的情緒勒索,我們需要學習讓自己更獨立。
本書是一本全方位的「人際關係指南」,結合專業的心理學與腦科學理論,你將學會以全新的角度處理人際關係難題,不再掉入過往的習慣陷阱,找到最適合自己的關係模式,舒服地與人相處將再也不是難事!
★人際關係是一種「身體記憶」,只要改變習慣,就能改善人際關係!
.90%的人際關係,都是從「談話口氣」開始的?
.「換位思考」在人際相處中,其實有一半是錯的?
.心情不好或壓力大時,更容易發生「不好的事」?
.人們溫馨的回憶,大多都跟食物有關,所以才要問「吃飽了沒」?
.比起人,「植物」才是安慰自己最好的方式?
书籍目录:
暂无相关目录,正在全力查找中!
作者介绍:
金旼慶 김민경
釜山胡蘿蔔身心診所院長。
國立釜山大學醫學院畢業,於首爾天主教中央醫療院接受精神健康醫學培訓時,兼任明知醫院臨床諮詢醫生及門診教授,並取得催眠治療高級課程的結業證書。
在經過許多次的諮商後,逐漸發現「關係」是人們心中傷痛的核心,因此修習「情緒取向伴侶治療」(Emotionally Focused couple Therapy, EFT)專業課程後,以依附理論為基礎修復夫妻關係,並同時探究我們為什麼會被人傷害,又為什麼無法順利擺脫不健康的人際關係。為了幫助更多害怕心理疾病的人,在電視節目中擔任心理諮詢,為病患和其家人們傳達心理健康的知識。
著有《心情低落時讀的一本書》、《現代人的心理遊戲》(暫譯)等。
出版社信息:
暂无出版社相关信息,正在全力查找中!
书籍摘录:
暂无相关书籍摘录,正在全力查找中!
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址:
原文赏析:
暂无原文赏析,正在全力查找中!
其它内容:
书籍介绍
從今天起,
擁有「不勉強」的人際關係。
韓國權威精神科醫師親授,改變人生的「人際關係聖經」!
教保文庫、阿拉丁網路書店讀者滿分好評!
Yes24網路書店讀者9.8高分推薦!
當人際關係成為負擔,
無法適應卻也無法逃離……
該如何在艱難的人生中,
找到屬於我的容身之處?
不想跟別人相處,又不能不跟別人相處,你可以選擇這樣做……
不想討所有人喜歡:你本來就不是為了別人的認可而誕生的。
不被旁人情緒影響:當你的共感「已售罄」,就不需要為別人的情緒負責。
不再理會情緒勒索:拋棄想依賴對方的心,讓自己自由。
需要與人交流的時候,內心的小劇場總是特別多嗎?過度在意別人的眼光,導致自己的行動綁手綁腳?覺得要同理他人好麻煩又好辛苦,不想再與人相處了?
事實上,人際關係是一種「身體記憶」,大腦處理記憶和情緒的方式會影響我們對人際關係的判斷,使我們用習慣的方式對待身邊的人,導致人際問題反覆上演。想要改善受挫的關係,就必須先改變自己的行為模式。面對誤會與衝突,我們可以從對方的話語中理解情緒;面對同事無理的要求,我們可以練習畫下界線、適當地拒絕;面對親密關係中的情緒勒索,我們需要學習讓自己更獨立。
本書是一本全方位的「人際關係指南」,結合專業的心理學與腦科學理論,你將學會以全新的角度處理人際關係難題,不再掉入過往的習慣陷阱,找到最適合自己的關係模式,舒服地與人相處將再也不是難事!
★人際關係是一種「身體記憶」,只要改變習慣,就能改善人際關係!
.90%的人際關係,都是從「談話口氣」開始的?
.「換位思考」在人際相處中,其實有一半是錯的?
.心情不好或壓力大時,更容易發生「不好的事」?
.人們溫馨的回憶,大多都跟食物有關,所以才要問「吃飽了沒」?
.比起人,「植物」才是安慰自己最好的方式?
网站评分
书籍多样性:9分
书籍信息完全性:9分
网站更新速度:7分
使用便利性:9分
书籍清晰度:6分
书籍格式兼容性:6分
是否包含广告:8分
加载速度:6分
安全性:9分
稳定性:8分
搜索功能:8分
下载便捷性:9分
下载点评
- 体验满分(286+)
- 三星好评(242+)
- 中评(393+)
- 值得购买(277+)
- 傻瓜式服务(110+)
- 无漏页(117+)
- 速度慢(333+)
- 内容完整(582+)
- 服务好(163+)
- mobi(567+)
- 书籍多(291+)
下载评价
- 网友 后***之:
强烈推荐!无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心!
- 网友 冉***兮:
如果满分一百分,我愿意给你99分,剩下一分怕你骄傲
- 网友 权***颜:
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 扈***洁:
还不错啊,挺好
- 网友 丁***菱:
好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
- 网友 师***怀:
好是好,要是能免费下就好了
- 网友 权***波:
收费就是好,还可以多种搜索,实在不行直接留言,24小时没发到你邮箱自动退款的!
- 网友 马***偲:
好 很好 非常好 无比的好 史上最好的
- 网友 堵***洁:
好用,支持
- 网友 汪***豪:
太棒了,我想要azw3的都有呀!!!
- 网友 濮***彤:
好棒啊!图书很全
- 网友 家***丝:
好6666666
- 网友 冯***卉:
听说内置一千多万的书籍,不知道真假的
喜欢"可不可以,不要跟別人相處?"的人也看了
2015年度注册会计师全国统一考试专用辅导教材(图解版)—审计 阿里云 kindle 下载 pdf chm 百度云 azw3 umd
致成长中的你(套装3册 殷健灵) 阿里云 kindle 下载 pdf chm 百度云 azw3 umd
2022年全国普通高校报考指南(下)/高考报考指南系列丛书 阿里云 kindle 下载 pdf chm 百度云 azw3 umd
AutoCAD绘图技术 阿里云 kindle 下载 pdf chm 百度云 azw3 umd
现代物流与供应链管理 阿里云 kindle 下载 pdf chm 百度云 azw3 umd
槽里槽外 阿里云 kindle 下载 pdf chm 百度云 azw3 umd
套期保值理论与实践(上下) 孙才仁 孙才仁【正版图书】 阿里云 kindle 下载 pdf chm 百度云 azw3 umd
现代酶工程(梅乐和) 阿里云 kindle 下载 pdf chm 百度云 azw3 umd
沙漠之舟 阿里云 kindle 下载 pdf chm 百度云 azw3 umd
UV水晶滴胶手作基础教科书100例 阿里云 kindle 下载 pdf chm 百度云 azw3 umd
- 空乘服务语言艺术与播音技巧/高等职业教育“十二五”规划教材 阿里云 kindle 下载 pdf chm 百度云 azw3 umd
- 建筑起重机械标准汇编:塔式起重机与施工升降机篇 中国标准出版社,北京建筑机械综合研究所 编 中国标准出版社【正版保证】 阿里云 kindle 下载 pdf chm 百度云 azw3 umd
- POP插图资料库.人物篇 阿里云 kindle 下载 pdf chm 百度云 azw3 umd
- 2015全国一级注册建造师资格考试历年真题及专家押题试卷公路工程管理与实务 阿里云 kindle 下载 pdf chm 百度云 azw3 umd
- 江苏专用2024新版高考必刷小题强基版物理同步专项训练小题必刷题高中高三单选题填空题复习资料本周提升练真题模拟题教辅书科目任选备注 阿里云 kindle 下载 pdf chm 百度云 azw3 umd
- 劳动人事合规管理指南 阿里云 kindle 下载 pdf chm 百度云 azw3 umd
- 儿童好性格培养绘本全套10册 我不乱发脾气 0-3-4-6周岁宝宝睡前儿童绘本3 6岁经典绘本排行榜 幼儿园绘本推荐大中小班当当自营同款图画书大图大字适合大班阅读的亲子共读书籍绘本故事书7 10岁 阿里云 kindle 下载 pdf chm 百度云 azw3 umd
- 宏章出版2012陕西省政法干警招录培养体制改革试点招生考试专用教材政法干警考试一本通 阿里云 kindle 下载 pdf chm 百度云 azw3 umd
- 南拳 阿里云 kindle 下载 pdf chm 百度云 azw3 umd
- 潘懋元论高等教育 阿里云 kindle 下载 pdf chm 百度云 azw3 umd
书籍真实打分
故事情节:3分
人物塑造:5分
主题深度:9分
文字风格:4分
语言运用:7分
文笔流畅:6分
思想传递:9分
知识深度:9分
知识广度:5分
实用性:3分
章节划分:9分
结构布局:3分
新颖与独特:9分
情感共鸣:7分
引人入胜:4分
现实相关:9分
沉浸感:5分
事实准确性:3分
文化贡献:8分