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内容简介:
中国自古就有“寓医于食,医食同源”之说。中草药的使用源自我们祖先的生活实践,从神农尝百草开始,它已经在岁月的长河中流传了数千年,凝聚了中华民族千百年的智慧。 为了使大家能好地识别和应用本草养生,刘莹编著的《家庭养生本草精选》分为补气养血、滋阴壮阳、益智安神和对症养生四章,分别介绍了中草药在养生中发挥的重要作用,同时还根据“药食同源”的原则,在每一味药材后面介绍了治病防病的食疗偏方。
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书籍介绍
中国自古就有“寓医于食,医食同源”之说。中草药的使用源自我们祖先的生活实践,从神农尝百草开始,它已经在岁月的长河中流传了数千年,凝聚了中华民族千百年的智慧。 为了使大家能好地识别和应用本草养生,刘莹编著的《家庭养生本草精选》分为补气养血、滋阴壮阳、益智安神和对症养生四章,分别介绍了中草药在养生中发挥的重要作用,同时还根据“药食同源”的原则,在每一味药材后面介绍了治病防病的食疗偏方。
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书籍多样性:8分
书籍信息完全性:7分
网站更新速度:4分
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书籍清晰度:5分
书籍格式兼容性:6分
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书籍真实打分
故事情节:9分
人物塑造:8分
主题深度:8分
文字风格:9分
语言运用:9分
文笔流畅:3分
思想传递:6分
知识深度:9分
知识广度:3分
实用性:3分
章节划分:4分
结构布局:6分
新颖与独特:6分
情感共鸣:8分
引人入胜:4分
现实相关:4分
沉浸感:8分
事实准确性:9分
文化贡献:7分