点击选择搜索分类
海洋书坊 -健康新航线：穴道·茶·饮·足疗养生法 吴建隆　著 世界图书出版公司

健康新航线：穴道·茶·饮·足疗养生法 吴建隆　著 世界图书出版公司 阿里云 kindle 下载 pdf chm 百度云 azw3 umd

健康新航线：穴道·茶·饮·足疗养生法 吴建隆　著 世界图书出版公司精美图片

健康新航线：穴道·茶·饮·足疗养生法 吴建隆　著 世界图书出版公司电子书下载地址

》健康新航线：穴道·茶·饮·足疗养生法 吴建隆　著 世界图书出版公司电子书籍版权问题 请点击这里查看《

健康新航线：穴道·茶·饮·足疗养生法 吴建隆　著 世界图书出版公司书籍详细信息

  • ISBN：9787506290555
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2007-09
  • 页数：139
  • 价格：14.00
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：平装-胶订
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
  • 豆瓣短评：点击查看
  • 豆瓣讨论：点击查看
  • 豆瓣目录：点击查看
  • 读书笔记：点击查看
  • 原文摘录：点击查看

寄语：

全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！

内容简介：

由于生活节奏的加快，对每个忙碌的现代人而言，能够以简单、便利的方法达到保健养生的效果是的。

　在本书中，提供了兼顾消脂、调理的38种方法，从穴道按摩到中药茶饮，再加上睡前泡脚，可以说是以中医的观念及方法为出发点的全方位保健养生法。相信大家只要持之以恒，每天不间断地做，对消除身体多余脂肪、保健养生，甚至调理身体，预防疾病的发生，都有很好且很明显的效果。

希望大家能够让保健成为一种日常生活的习惯，每个人都能拥有健康的身体。

书籍目录：

PART1　调整身体、消脂保健的穴道按摩法　

　穴道按摩前，你要知道的5个重点

　重点1 2个方法，找对穴位

　重点2 9个最基本的按摩手法

　重点3 8个穴道按摩要注意的事项

　重点4穴道按摩的3大好处

重点5穴道按摩的6大禁忌

　脸部消脂

　　改善肠胃功能

　消除上腹部油脂

　　抑制食欲

　腰部去脂

　　防止心血管疾病

　消除（鱼有）鱼肚

　　降低中风几率

膝关节

　　预防关节变形

　去除大腿肉

　　消除下肢水肿

改善萝卜腿

　 防止静脉曲张

　避免肢踝粗大

　　强化脚部筋骨

　紧实用臂肌肉

　 减轻手臂麻痛

防止颈部肌肉松弛

　 缓解颈部僵硬

美化肩部线条

　 消除肩膀酸痛

调理气血

　　告别手脚冰冷

　调理肠道机能

　　解决便秘胀气

　调理消化系统

　 强化胃肠吸收力

　改善眼部周围循环

　　缓解眼睛疲劳

　调理经络运行

　　预防五十肩

　调气血理经络

　　解决腰酸背痛

　放松紧绷肌肉

　　改善睡眠质量

　改善血液循环

　 拒绝生理期疼痛

PART2　量身配制的养生保健茶

　喝中药茶，先弄清楚自己是哪一种体质

　循环气血养生茶

　消脂润肠保健茶

　强筋健骨茶

　通经络养气茶

PART3　睡前泡脚　养生又健康

　泡脚前，你要知道的事

　活血行气泡脚汤

　润肠通便泡脚汤

　明目安神泡脚汤

　强化筋骨泡脚汤

作者介绍：

吴建隆，毕业于阳明大学物理治疗学系，现任台北市立联合医院中医院区的医师，除了针伤科以外，最擅长的是内科、儿科和皮肤科。 从物理治疗师变成中医师，除了职称的改变外，的改变应该就是所从事的工作的领域从西医变成了中医。这种跨领域的改变，使得他在医

出版社信息：

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

书籍摘录：

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：

在线阅读地址：健康新航线：穴道·茶·饮·足疗养生法 吴建隆　著 世界图书出版公司在线阅读

在线听书地址：健康新航线：穴道·茶·饮·足疗养生法 吴建隆　著 世界图书出版公司在线收听

在线购买地址：健康新航线：穴道·茶·饮·足疗养生法 吴建隆　著 世界图书出版公司在线购买

原文赏析：

暂无原文赏析，正在全力查找中！

其它内容：

书籍介绍

由于生活节奏的加快，对每个忙碌的现代人而言，能够以简单、便利的方法达到保健养生的效果是最好的。 在本书中，提供了兼顾消脂、调理的38种方法，从穴道按摩到中药茶饮，再加上睡前泡脚，可以说是以中医的观念及方法。

书籍真实打分

  • 故事情节：4分

  • 人物塑造：7分

  • 主题深度：8分

  • 文字风格：5分

  • 语言运用：3分

  • 文笔流畅：9分

  • 思想传递：3分

  • 知识深度：9分

  • 知识广度：7分

  • 实用性：9分

  • 章节划分：3分

  • 结构布局：8分

  • 新颖与独特：4分

  • 情感共鸣：4分

  • 引人入胜：4分

  • 现实相关：9分

  • 沉浸感：3分

  • 事实准确性：5分

  • 文化贡献：4分

网站评分

  • 书籍多样性：9分

  • 书籍信息完全性：9分

  • 网站更新速度：8分

  • 使用便利性：7分

  • 书籍清晰度：3分

  • 书籍格式兼容性：6分

  • 是否包含广告：7分

  • 加载速度：6分

  • 安全性：7分

  • 稳定性：8分

  • 搜索功能：8分

  • 下载便捷性：3分

下载点评

  • 一般般(646+)
  • 种类多(152+)
  • 实惠(680+)
  • 简单(528+)
  • 傻瓜式服务(337+)
  • 好评多(581+)
  • 目录完整(527+)
  • 字体合适(353+)
  • 图文清晰(536+)
  • 品质不错(487+)
  • 愉快的找书体验(593+)

下载评价

  • 网友 邱***洋：

    不错，支持的格式很多

  • 网友 田***珊：

    可以就是有些书搜不到

  • 网友 温***欣：

    可以可以可以

  • 网友 曾***文：

    五星好评哦

  • 网友 丁***菱：

    好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好

  • 网友 利***巧：

    差评。这个是收费的

  • 网友 宫***玉：

    我说完了。

  • 网友 孔***旋：

    很好。顶一个希望越来越好，一直支持。

  • 网友 陈***秋：

    不错，图文清晰，无错版，可以入手。

喜欢"健康新航线：穴道·茶·饮·足疗养生法 吴建隆　著 世界图书出版公司"的人也看了

健康新航线：穴道·茶·饮·足疗养生法 吴建隆　著 世界图书出版公司分类索引数据信息

ISBN：9787506290555
出版社：暂无出版社
出版日期：2007-09
作者：暂无作者
TAGS：暂无
随机推荐

© 2009-2025 海洋书坊 京ICP备2024085379号

免责声明：本站数据来自互联网公开的数据索引，如果侵犯了您的版权，请点击这里联系删除
对于本站页面标记为“广告、ad” 或非本站域名的链接内容不受本站管控，请自行辨别内容真实性/合法性，本站对此类信息或者链接内容的真实性/合法性不负责任。