饮食本草 阿里云 kindle 下载 pdf chm 百度云 azw3 umd
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内容简介：
《饮食本草》遵循“生活中来”的原则，站在普通家庭日常生活的视角上，结合传统中医药理论和现代营养学两个方面，为读者介绍了200多种常用、常见的药食两用食物，不但包括对各种食物的营养成分、药用功效、食用宜忌的详细介绍，使读者充分了解和掌握其药用功能；还搜集了千余个与之相对应的实用偏方，奉献了600多道日常生活中经常使用的药膳，使读者通过合理的饮食配伍、安全方便的操作步骤，轻松地达到健体强身、延年益寿、防病治病的目的。
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书籍介绍
《饮食本草》遵循“生活中来”的原则，站在普通家庭日常生活的视角上，结合传统中医药理论和现代营养学两个方面，为读者介绍了200多种常用、常见的药食两用食物，不但包括对各种食物的营养成分、药用功效、食用宜忌的详细介绍，使读者充分了解和掌握其药用功能；还搜集了千余个与之相对应的实用偏方，奉献了600多道日常生活中经常使用的药膳，使读者通过合理的饮食配伍、安全方便的操作步骤，轻松地达到健体强身、延年益寿、防病治病的目的。
网站评分
书籍多样性：3分
书籍信息完全性：9分
网站更新速度：3分
使用便利性：6分
书籍清晰度：3分
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书籍真实打分
故事情节：8分
人物塑造：8分
主题深度：3分
文字风格：4分
语言运用：5分
文笔流畅：7分
思想传递：7分
知识深度：7分
知识广度：3分
实用性：4分
章节划分：6分
结构布局：4分
新颖与独特：7分
情感共鸣：7分
引人入胜：9分
现实相关：7分
沉浸感：7分
事实准确性：4分
文化贡献：9分